適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法です。
短時間でも長時間と同等のトレーニング効果が無理なく望めます。
又極めて低負荷なトレーニングでも高負荷で行ったトレーニング以上の効果が期待できます。
加圧トレーニングを行う事で大量な成長ホルモンが分泌される事によって、お肌にハリ、弾力が出てきます。
また、脂肪燃焼効率も上がるので、ダイエットやメタボリック予防にも効果が高いというデータも実証済みです。
加圧後は血行がよくなるので、冷え性、むくみ、肩凝り改善も期待できます。
| ・1回40分 | ￥5,250-（税込） | ※増税に基づき、2014年4月1日より5,400円に値上がりさせていただきます |
| ●加圧トレーニング体験 | ￥4,000-（税込） |
